ACCOMPAGNEMENTS
Optimisez votre bien-être en découvrant les causes profondes de vos symptômes grâce à des tests fonctionnels et à des conseils personnalisés en nutrition, compléments alimentaires et style de vie !
VOUS CONNAISSEZ VOTRE CORPS.
VOUS SAVEZ QUAND QUELQUE CHOSE NE VA PAS.
Si vous souffrez de :
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Déséquilibres hormonaux : règles douloureuses, syndrome prémenstruel, SOPK, symptômes de la péri-ménopause ou cycles irréguliers.
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Problèmes de peau ou cheveux : acné, psoriasis , eczéma ou chute de cheveux.
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Soucis digestifs : ballonnements, constipation, ou intolérances alimentaires.
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Fatigue, stress, anxiété
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Difficultés de concentration et fluctuations d'énergie tout au long de la journée.
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Problèmes de sommeil
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Diminution de la libido.
Vous vous sentez " à plat " la plupart du temps et même si vos analyses de sang sont " normales " ou qu'on vous a dit qu'il n'y avait " rien qui clochait ", vous sentez que quelque chose ne va pas dans votre corps...
Vous cherchez toutes les réponses sur Google, mais vous êtes complètement dépassé par la quantité d'informations disponibles ou lorsque vous essayez de les mettre en œuvre dans votre vie.
Vous êtes prête à vous lancer dans la construction d'une santé durable, mais vous avez juste besoin des bons outils, du savoir-faire et du soutien nécessaires pour y parvenir.
C'EST LA QUE MON TRAVAIL PREND TOUT SON SENS
IDENTIFIER
Trouver les habitudes alimentaires et de vie qui peuvent influer considérablement sur votre bien-être.
TROUVER
Découvrez pourquoi vous ressentez les symptômes que vous avez.
RÉSOUDRE
Dressez la liste des solutions susceptibles de remédier à vos causes profondes
PLANIFIER
Définir vos priorités et trouver des solutions pour vous aider à avancer vers votre épanouissement, une étape à la fois.
ACCOMPAGNEMENTS
185 €
Graine
Un excellent point de départ pour ceux qui veulent mettre l'accent sur la prévention ou améliorer leur santé.
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Inclus 1 consultation initiale (1h30)
+
1 consultations de suivi
(45min-1h)
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370 €
Fleurir
sur 6 mois
Transformez votre santé.
Ce programme s'adresse à vous si vous souffrez de symptômes ou de pathologies chroniques
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Inclus 1 consultation initiale (1h30)
+
4 consultations de suivi (45min-1h)
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170 €
Le HTMA
L’analyse minérale du tissu capillaire (HTMA) est un test qui mesure la composition minérale des cheveux.
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Inclus le test HTMA
(Valeur de 90e)
+
1 consultation (1h30)
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Services additionnels
Si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire entre nos sessions de 8 semaines, vous pouvez réserver une session de coaching supplémentaire pour surmonter les blocages et les difficultés qui pourraient survenir, poser des questions ou discuter de nouveaux symptômes.
Session de coaching (30min)
40 €
Pack de 2 sessions de coaching (30min)
75 €
Consultation de suivi (1h)
75 €
Chaque accompagement comprend ...
1. Accompagnement individuel
personnalisé
Quels sont les aliments à incorporer, ceux à éviter et les habitudes de vie que je suggère. Ce programme sera 100 % réaliste et s'adaptera à votre mode de vie.
3. Recettes & fiches pratiques
4. Interprétation des tests fonctionnels
Si vous optez pour des tests fonctionnels ou des bilans sanguins, je vous expliquerai comment ses résultats sont liés à vos symptômes. En utilisant ces informations, je personnaliserai votre plan de santé pour vous.
5. Travail d'investigation
Je considère votre santé comme une enquête à résoudre, cherchant les causes profondes de vos problèmes. Je prends le temps d’étudier votre dossier pour m'assurer d'explorer tous les facteurs qui peuvent contribuer à votre problématique et vous proposer un protocole sur mesure.
2. Soutien WhatsApp
Je suis consciente que la santé peut parfois être source de confusion, c'est pourquoi je serai là pour vous accompagner à chaque étape. Vous pouvez m'envoyer un message pendant les heures d'ouverture et je vous répondrai dans les 24 heures.
6.Rabais sur les suppléments
& tests fonctionnels
Pour vous aider à mettre en œuvre vos nouveaux changements et mieux comprendre votre corps.
Dans la mesure du possible, vous bénéficierez de remises sur les suppléments et les tests fonctionnels (pouvant aller jusqu'à 15 %)
Êtes-vous prête à prendre en main votre santé ?
Vous avez des questions par rapport à la prise en charge ou vous avez envie de savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner ?
Resérvez votre appel découverte
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Pourquoi je ne peux pas réserver une seule consultation ?Je crois sincèrement qu'investir dans sa santé est une des meilleures décisions que l'on puisse prendre. Bien que les consultations individuelles fournissent des informations précieuses, elles ne permettent souvent pas d'explorer pleinement la complexité de vos problèmes de santé. Avec un minimum de 2 consultations, vous ne recevez pas seulement des conseils, mais vous investissez dans une feuille de route personnalisée pour un bien-être durable. Ensemble, nous plongerons dans les racines de vos problèmes, adapterons des stratégies qui vous conviennent, et suivrons vos progrès au fil du temps. Cette approche globale garantit que nous ne nous contentons pas de traiter les symptômes, mais que nous créons des changements durables et à long terme pour votre santé et votre bien-être.
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Comment et quand le paiement doit-il être effectué ?Le paiement peut être effectué par virement bancaire et doit être effectué avant le début de la première session. Paiement en plusieurs fois possible sur demande.
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Où êtes-vous situé ? Proposez-vous des sessions en ligne ?Je suis basée à Barcelone et je propose des sessions en ligne à des clients du monde entier. J'utilise principalement Google Meet pour les consultations et je collabore avec des laboratoires locaux pour mes tests fonctionnels, quel que soit l'endroit où vous vous trouvez.
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Que se passe-t-il si je dois annuler ou reporter mon rendez-vous ?Je comprends que des imprévus peuvent survenir et qu'il est parfois nécessaire d'annuler ou de reporter des rendez-vous. Je vous demande de bien vouloir me prévenir au moins 48 heures à l'avance de tout changement de rendez-vous.
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Que faire si je suis en retard à mon rendez-vous ?Je comprends parfaitement que la vie peut être très occupée. Pour vous faciliter la tâche, j'envoie un courriel de rappel automatique 24 heures avant votre rendez-vous, afin que vous restiez dans les temps et que vous ne manquiez aucune information importante. Consultation initiale Si vous arrivez moins de 30 minutes avant l'heure de votre rendez-vous, je ferai de mon mieux pour vous recevoir, mais sachez que la séance peut être légèrement écourtée s'il y a un autre rendez-vous par la suite. Malheureusement, si vous arrivez plus de 30 minutes après l'heure prévue, nous devrons prendre un autre rendez-vous pour que je puisse vous accorder toute l'attention que vous méritez. Consultation de suivi Si vous avez plus de 15 minutes de retard pour votre rendez-vous de suivi, je ne pourrai pas vous accueillir et je devrai reporter votre rendez-vous. En cas d'annulations ou de reports multiples, des frais peuvent s'appliquer.
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Comment se déroule la première consultation ?Prior to our session, I will send you a questionnaire and a 3-day food diary to be filled and returned to me at least 48 hours prior to our initial consultation appointment. The initial consultation lasts up to 90min and involves a comprehensive case history-taking process. This includes gathering information about your current health concerns, family and medical history, symptoms affecting various systems in your body, details about your lifestyle and physical activity, and a thorough analysis of your diet. Subsequently, I will provide you with a written plan that includes personalized dietary and lifestyle recommendations, suggested supplements, as well as inspiring recipes. Depending on your symptoms, I may also recommend certain tests to be conducted either through your doctor or privately. Follow-up consultations are generally four to six weeks after, where we will monitor progress and make any necessary adjustments.
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Qu'est-ce qu'un test HTMA (Analyse minérale du tissu capillaire) ?L'analyse minérale du tissu capillaire (HTMA) est un test qui analyse un échantillon de cheveux pour évaluer les niveaux de minéraux et détecter les déséquilibres. Il donne des indications sur les carences nutritionnelles, l'exposition aux métaux toxiques et l'état de santé général. Pour en savoir plus sur ce test, consultez mon article ici : https://www.tiffany-nutrition.com/post/understand-your-symptoms-with-htma